Kraft
Werde stärker mit funktionellen Bewegungen und sinnvoll eingesetzten Gewichten.
Kraft, Ausdauer und funktionelle Bewegungen. CrossFit ist abwechslungsreich, herausfordernd und individuell anpassbar – unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel.
In unseren Kursen trainierst du mit dem eigenen Körpergewicht, freien Gewichten und Ausdauerelementen. Die Coaches begleiten die Technik und bieten Varianten für unterschiedliche Leistungsstände.
Kurs für 10 € buchenWerde stärker mit funktionellen Bewegungen und sinnvoll eingesetzten Gewichten.
Workouts bringen Kreislauf, Koordination und Kondition gemeinsam in Bewegung.
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